Τα ποτά ζάχαρης δεν είναι μόνο επιβλαβή για την υγεία, είναι επίσης εθιστικά

Σύμφωνα με νέα μελέτη του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας που διεξήχθη από ερευνητές από τις πανεπιστημιουπόλεις Davis και Berkeley, οι νέοι μεταξύ 13 και 18 ετών που στερήθηκαν από ζαχαρούχα ποτά μόνο για τρεις ημέρες αναφέρθηκαν πονοκέφαλοι, πόνοι και άλλα συμπτώματα απόσυρσης.

Δηλαδή, ζαχαρούχα ποτά, εκτός από την αύξηση του κινδύνου διαβήτη και άλλων χρόνιων ασθενειών, μπορεί να είναι πραγματικά εθιστική. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Όρεξη.

Εθισμός

Το 25 συμμετέχοντες σε αυτή τη μελέτη ανέφεραν ότι συνήθως κατανάλωναν τουλάχιστον τρία ζαχαρούχα ποτά την ημέρα πριν από τη μελέτη. Οι νέοι ανέφεραν τα ακόλουθα ειδικά συμπτώματα κατά τη διάρκεια της τριήμερης περιόδου αναστολής των ζαχαρωδών ποτών: αυξημένοι πονοκέφαλοι, μειωμένο κίνητρο για εργασία, έλλειψη ικανοποίησης και ικανότητα συγκέντρωσης, πόθοι για ζαχαρούχα ποτά και ανηλίκους Γενικές εκθέσεις ευημερίας.

Οι περισσότεροι συμμετέχοντες δεν ήταν χρήστες υψηλής περιεκτικότητας σε καφεΐνη πριν από τη μελέτη, γεγονός που μείωσε την πιθανότητα οι συμμετέχοντες να υποφέρουν απλώς από την απόσυρση της καφεΐνης, μια αποδεδειγμένη διαταραχή, παρά να μειώσουν επίσης την κατανάλωση ζάχαρης.

Η μελέτη μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις για τη δημόσια υγεία και την υγεία πρέπει να επαναληφθεί με μεγαλύτερο δείγμα.
Εικόνα | JeepersMedia